النوم في الظلام مفيد للصحة

21/11/1991

هذا ما اكده باحثون من جامعة اريزورنا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ،
ويحسن نشاط الجهاز المناعي بصورة كبيرة .

ودكر الباحثون ان في النوم اثناء الظلام يفرز الجسم هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائياً في مهاجمة الامراض الخبيثة
( كرسطان الثدي والبروستات )

وتشير الدراسات الي ان انتاج هرمون الميلاتونين يعيق
نمو تلك الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويري الباحثون ان هذه العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالي تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

كما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ،
فان ضوء النهار ينشط افراز هرمونات اخري
فتقي الجسم وتقوي جهاز المناعة
من عدد من الامراض .

30/05/1991

10/10/1995

شكرا موضوع رائع

21/11/1991

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

02/01/1988

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]