عرب وان

عرب وان

اخبار - ترفيه - رياضة - حصريات - اسلاميات - برامج
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
افضل موقع عربى يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا
للشكاوى والاستفسارات برجاء مراسلتنا عبر البريد الاكترونى للموقع thebast4arb.yahoo.com
انت الان تسطيع ان تكون مشرف معنا لطلبات الاشراف من هنا
المواضيع الأخيرة
goweto_bilobedنتيجة الشهادة الثانوية الازهرية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:16 من طرفMATRIXgoweto_bilobedنتيجة الشهادة الاعدادية الازهرية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:15 من طرفMATRIXgoweto_bilobedنتيجة الشهادة الابتدائية الازهرية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:15 من طرفMATRIXgoweto_bilobedنتيجة الشهادة الثانوية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:13 من طرفMATRIXgoweto_bilobedنتيجة الشهادة الاعدادية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:13 من طرفMATRIXgoweto_bilobedنتيجة الشهادة الابتدائية 2013الخميس يونيو 06 2013, 15:11 من طرفMATRIXgoweto_bilobedرعب فى الصحراء ؟الإثنين نوفمبر 19 2012, 19:39 من طرف4khirgoweto_bilobedاللى الكمبيوتر بتاعه باظ اوعى يرميه لالالا ادخل وانت تعرف تعمل بيه ايه؟؟الإثنين نوفمبر 19 2012, 19:39 من طرف4khirgoweto_bilobedالمتخلفين بيشجعوا واحنا معاهم ههههههههههههالإثنين نوفمبر 19 2012, 19:38 من طرف4khir
3arabone.com

شاطر | 
https://i.servimg.com/u/f23/14/43/29/55/236.gif https://i.servimg.com/u/f23/14/43/29/55/148.gif
 

 أكل الموز قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
baskota
المشــــــــرف العام
المشــــــــرف العام
avatar

البلد :
العقرب
الأبراج الصينية : الماعز
عدد المساهمات : 1694
21/11/1991
10/06/2010
26





 
مُساهمةموضوع: أكل الموز قبل النوم   السبت سبتمبر 04 2010, 03:20

 
أكدت أحدث الدراسات ان الموز له فائدة في جلب النعاس. فقبل موعد نومك
بساعتين تناول إصبع موز تغرق في نوم عميق. فقد فقد ثبت طبيا إن الموز
يزيد من كمية هرمون الميلاتونينالذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي
النوم العميق وان تدخين السجائر وتناول أقراص الأسبرين وبعض أدوية
ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون
الميلاتونين في الجسم ، وايضا تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل
النوم يؤديان إلي انخفاض واضح لإفراز هذا الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة
بالتوتر والأرق ، ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة. من المعروف أن الموز
يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائية كبيرة

الموضوعالاصلى : أكل الموز قبل النوم      المصدر : عــــــرب وان      الكاتب : baskota
baskota ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soul of islam
الادارة العـــــــامة
الادارة العـــــــامة
avatar

البلد :
الجوزاء
الأبراج الصينية : الماعز
عدد المساهمات : 2466
30/05/1991
24/06/2010
27


 
مُساهمةموضوع: رد: أكل الموز قبل النوم   الأحد سبتمبر 12 2010, 10:38

 
الموضوعالاصلى : أكل الموز قبل النوم      المصدر : عــــــرب وان      الكاتب : soul of islam
soul of islam ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baskota
المشــــــــرف العام
المشــــــــرف العام
avatar

البلد :
العقرب
الأبراج الصينية : الماعز
عدد المساهمات : 1694
21/11/1991
10/06/2010
26





 
مُساهمةموضوع: رد: أكل الموز قبل النوم   الإثنين سبتمبر 13 2010, 22:10

 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوعالاصلى : أكل الموز قبل النوم      المصدر : عــــــرب وان      الكاتب : baskota
baskota ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramboo
عضــــــــــــــــــو ذهبـــــــــــــــــــى
عضــــــــــــــــــو ذهبـــــــــــــــــــى
avatar

البلد :
الجدي
الأبراج الصينية : القط
عدد المساهمات : 700
02/01/1988
26/04/2011
30
العمل/الترفيه طالب

 
مُساهمةموضوع: رد: أكل الموز قبل النوم   الإثنين مايو 02 2011, 20:22

 
انا بحب الموز جدا جدا
الموضوعالاصلى : أكل الموز قبل النوم      المصدر : عــــــرب وان      الكاتب : ramboo
ramboo ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أكل الموز قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
 http://anaa.forumotion.com/users/1814/21/36/40/album/usooo_11.gif
https://i.servimg.com/u/f23/14/43/29/55/236.gif https://i.servimg.com/u/f23/14/43/29/55/148.gif
صفحة 1 من اصل 1
3arabone الكلمات الدلالية
3araboneرابط الموضوع
3arabone bbcode BBCode
3arabone HTML HTML كود الموضوع


كلمة افضل موقع عربى {نسعى ان نكون فى المقدمة }لكل الاعضاء
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عرب وان  :: الطب والصحة :: الطب البشرى-
 http://anaa.forumotion.com/users/1814/21/36/40/album/usooo_11.gif
undefined


© phpBB | منتدى مجاني | فن, ثافة و هوايات | باقي المواضيع الثقافية | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك